Быть рядом с малышом и заниматься фитнесом – это возможно!
По вашим многочисленным просьбам мы запускаем новую программу для мам с малышами до года «Фитнес-дуэт: мама + малыш».
Это эффективная программа восстановления и коррекции фигуры после родов: растяжка, укрепление мышц спины, пресса, бёдер; развитие гибкости, стрессоустойчивости, умения расслабляться.
Занятия обеспечивают маме и малышу необходимый физический и эмоциональный контакт, отличный заряд бодрости и хорошее настроение!
Используемые техники позволяют сделать наши занятия в равной степени эффективными и полезными как для мамы, так и для малыша.
Занимаясь вместе с малышом, мама удовлетворяет свои потребности в движении, показывает ребёнку хороший пример, поощряя его быть активным.
Ведущая – фитнес-инструктор Татьяна Казьмина.
Занятие длится 50 мин.
Дни и время занятий: среда в 12:00.
Стоимость: 300 руб.
Регистрация в группе обязательна!
